Categories

Tampilkan postingan dengan label Kesehatan. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Kesehatan. Tampilkan semua postingan

Jumat, 28 Februari 2014

Alasan Dilarangnya Laki-laki Memakai Emas dalam Al-qur'an Berbasis Fisika

”Dihalalkan (mengenakan) sutera dan emas bagi kaum wanita dari umatku dan diharamkan bagi kaum laki-lakinya.” (HR. Ahmad)




Islam melarang laki-laki memakai emas. Mengapa? Ternyata, selain ada hikmah ekonomi dan sosial seperti dijelaskan Syaikh Dr Yusuf Al Qardhawi dalam buku "Halal Haram dalam Islam", terungkap pula hikmah medis di balik haramnya laki-laki memakai emas.

Berikut hikmah medis tersebut seperti dikutip dari Nabawia.com, Rabu (18/9):

Atom pada emas mampu menembus ke dalam kulit melalui pori-pori dan masuk ke dalam darah manusia. Jika seorang pria mengenakan emas dalam jumlah tertentu dan dalam jangka waktu yang lama, maka dampak yang ditimbulkan yaitu di dalam darah dan urine akan mengandung atom emas dalam kadar yang melebihi batas (dikenal dengan sebutan migrasi emas). Apabila ini terjadi dalam jangka waktu yang lama, maka atom dalam darah ini akan sampai ke otak dan memicu penyakit alzheimer.

Alzheimer adalah suatu penyakit yang membuat penderitanya kehilangan semua kemampuan mental dan fisik serta menyebabkan kembali seperti anak kecil. Alzheimer bukan penuaan normal, tetapi merupakan penuaan paksaan atau terpaksa. Charles Bronson, Ralph Waldo Emerson dan Sugar Ray Robinson adalah tiga diantara orang yang terkena Alzheimer.

Lalu, mengapa Islam memperbolehkan wanita untuk mengenakan emas? Di antara hikmahnya ditinjau dari sisi medis ini adalah, wanita tidak menderita masalah ini karena setiap bulan, partikel berbahaya tersebut keluar dari tubuh wanita melalui menstruasi. 

Subhanallah, itulah diantara hikmah mengapa agama Islam melarang laki-laki memakai emas. Nabi Muhammad menyampaikan larangan itu 1400 tahun yang lalu, padahal beliau tidak pernah belajar ilmu fisika.

Al-Bukhari dan Muslim meriwayatkan dari Al-Bara’ bin Azib Radhiyallahu ‘anhu, bahwa ketika Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam melihat seorang laki-laki memakai cincin emas di tangannya, maka beliau memintanya supaya mencopot cincinnya, kemudian melemparkannya ke tanah. (HR Bukhari & Muslim).

“Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam melarang cincin emas (bagi laki-laki),” (HR Bukhari No 5863 & Muslim No. 2089).
Rasulullah shallallahu ’alaihi wa sallam pernah bertemu seorang lelaki yang memakai cincin emas di tangannya. Beliau mencabut cincin tersebut lalu melemparnya, kemudian bersabda,
“Seseorang dari kalian telah sengaja mengambil bara api neraka dengan meletakkan (cincin emas semacam itu) di tangannya”).

Lalu, setelah Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam pergi, ada yang mengatakan kepada lelaki tadi, “Ambillah dan manfaatkanlah cincin tersebut.” Ia berkata, “Tidak, demi Allah. Saya tak akan mengambil cincin itu lagi selamanya karena Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam telah membuangnya,” (HR Muslim No. 2090, dari hadits ‘Abdullah bin ‘Abbas).

Imam Nawawi rahimahullah ketika menjelaskan hadits ini berkata, “Seandainya si pemilik emas tadi mengambil emas itu lagi, tidaklah haram baginya. Ia boleh memanfaatkannya untuk dijual dan tindakan yang lain. Akan tetapi, ia bersikap waro’ (hati-hati) untuk mengambilnya, padahal ia bisa saja menyedekahkan emas tadi kepada yang membutuhkan karena Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam tidaklah melarang seluruh pemanfaatan emas. Yang beliau larang adalah emas tersebut dikenakan. Namun untuk pemanfaatan lainnya, dibolehkan,” (Syarh Shahih Muslim, 14: 56).

Imam Nawawi rahimahullah berkata dalam Syarh Shahih Muslim (14: 32), “Emas itu haram bagi laki-laki berdasarkan ijma’ (kesepakatan) para ulama.” Dalam kitab yang sama (14: 65), Imam Nawawi juga berkata, “Para ulama kaum Muslimin sepakat bahwa cincin emas halal bagi wanita. Sebaliknya mereka juga sepakat bahwa cincin emas haram bagi pria.”

Nah, begitulah mengenai bahayanya emas bagi kaum laki-laki...
Toh emas tidak menggambarkan ketampanan seorang pria kan??
Masih banyak kok cara biar terlihat keren selain dengan emas :)
Masih mau pake emas? #think_again ..

Sabtu, 31 Agustus 2013

Antara Hijau, Biru, Merah, dan Kuning, Aman yang Mana??

Teman, pernah ngga kalian melihat warna merah, kuning, hijau sama biru??
Pasti pernha tho?? *tapi jangan bilang pelangi yak .. wkokoko
Yang akan aku bahas ini bukan tentang bahaya warna pada pelangi, tapi suatu pengolongan warna yang tertera pada label obat ...
Berikut penggolongan obat berdasarkan label warna yang tertera :

1. Obat Bebas

Obat bebas adalah obat yang dijual bebas di pasaran dan dapat dibeli tanpa resep dokter. Tanda khusus pada kemasan dan etiket obat bebas adalah lingkaran hijau dengan garis tepi berwarna hitam. Contoh : Parasetamol.



2. Obat Bebas Terbatas

Obat bebas terbatas adalah obat yang sebenarnya termasuk obat keras tetapi masih dapat dijual atau dibeli bebas tanpa resep dokter, dan disertai dengan tanda peringatan. Tanda khusus pada kemasan dan etiket obat bebas terbatas adalah lingkaran biru dengan garis tepi berwarna hitam. Contoh : CTM.


3. Obat Keras dan Psikotropika


Obat keras adalah obat yang hanya dapat dibeli di apotek dengan resep dokter. Tanda khusus pada kemasan dan etiket adalah huruf K dalam lingkaran merah dengan garis tepi berwarna hitam. Contoh : Asam Mefenamat. Obat psikotropika adalah obat keras baik alamiah maupun sintetis bukan narkotik, yang berkhasiat psikoaktif melalui pengaruh selektif pada susunan saraf pusat yang menyebabkan perubahan khas pada aktivitas mental dan perilaku. Contoh : Diazepam, Phenobarbital.




4. Obat Narkotika



Obat narkotika adalah obat yang berasal dari tanaman atau bukan tanaman baik sintetis maupun semi sintetis yang dapat menyebabkan penurunan atau perubahan kesadaran, hilangnya rasa, mengurangi sampai menghilangkan rasa nyeri dan menimbulkan ketergantungan. Contoh : Morfin, Petidin.





5. Obat-obatan Alami









Nah...itu dia kawan penggolongan obat berdasarkan label warna, jadi jangan salah beli obat yaa...
Karena sebaik apapun obat, tetap aja ada efek sampingnya, yaa walau itu kecil ...
Oke, terimakasih sudah membaca..semoga bermanfaat ...

Rabu, 31 Juli 2013

Pahit, Manis, Segar, Nikmat, Perpaduan yang Harus Diperhatikan


Pahit, manis, segar dan nikmat??
Apa dong makanan atau minuman yang rasanya seperti itu?
#kaga ada kok...haha
Itu adalah rasa yang saya pisahkan.
Pahit untuk obat, manis untuk susu, segar untuk teh dan nikmat untuk jus..

Materi postingan ini saya dapatkan ketika saya duduk di kelas 11 SMAN 3 Tegal, diberikan oleh dosen biologi, Bu Anik Riyanti...

Coba deh saya abesn, siapa yang pernah melakukan hal ini :
- Mengkonsumsi sop buah atau susu campur jeruk/buah?
- Minum obat dengan susu?
- Minum susu berdekatan dengan minum teh?

1. Mengkonsumsi sop buah atau susu campur jeruk/buahJika protein dalam susu bertemu dengan asam dalam jeruk, menimbulkan pemadatan, yang akan mempengaruhi pencernaan dan penyerapan susu dalam tubuh manusia. Terlebih lagi, selama periode ini, juga tidak cocok untuk makan buah-buahan asam lainnya. Jadi sebaiknya makan jeruk lebih dari satu jam sebelum atau sesudah makan.

Menambahkan jus dan minuman asam lain dalam susu juga tidak bagus. Karena 80% protein dalam susu adalah kasein. Ketika pH susu lebih rendah dari 4.6, sejumlah besar kasein akan menggumpalkan dan presipitat dalam tubuh manusia, yang sulit untuk pencernaan dan penyerapan. Jika parah, mungkin menimbulkan gangguan pencernaan atau diare.



Keterangan :
tanda √ : kombinasi baik
tanda – : kombinasi buruk
tanda x : kombinasi bermasalah

Makanan dibagi menjadi 5 kelompok dasar berdasarkan kandungan gizinya, yaitu:
  • Protein : daging, ikan, unggas, susu dan hasil olahannya, kacang-kacangan dan biji-bijian
  • Lemak : minyak, kuning telur, mentega, krim, alpukat
  • Gula : merupakan karbohidrat sederhana seperti gula pasir, madu, buah-buahan
  • Pati : merupakan karbohidrat komplek seperti sereal, roti, nasi, kentang, pasta, dan sayuran kaya pati
  • Asam : buah-buahan, cuka buah, tomat, yoghurt, butter milk, dan sayuran
Dari diagram di atas bisa dilihat buah-buahan yang banyak mengandung asam tidak baik dikombinasikan dengan susu yang tinggi protein. Asam akan mengikat protein sehingga akan sulit dicerna.

Buah-buahan sebaiknya dikonsumsi sendiri, tidak dicampur dengan makanan lain. Ini karena buah-buahan umumnya bersifat asam (memiliki pH rendah), sehingga bisa menyebabkan fermentasi di dalam lambung. Contoh buah-buahan yang bersifat asam ini antara lain, stroberi, anggur dan nanas. Buah-buahan ini masih bisa dimakan bersamaan dengan buah-buahan yang bersifat agak asam (sub-acid) seperti apel dan peach, namun tidak boleh dimakan bersamaan dengan buah-buahan yang bersifat manis seperti pisang dan kurma. Dan lagi, melon merupakan makanan yang paling cepat diserap oleh tubuh dibandingkan makanan lain. Oleh karenanya jangan makan melon bersamaan dengan makanan lain termasuk buah-buahan lainnya, sebab akan menimbulkan masalah pencernaan.

2.Minum obat dengan susu
Salah satu faktor yang mempengaruhi kemampuan tubuh dalam menyerap obat adalah kondisi keasaman lambung, ada atau tidak makanan didalamnya yang mengandung lemak akan lebih lama dalam proses penyerapan obat, dan zat kimia kalsium yang banyak terkandung dalam susu. Beberapa obat seperti keluarga antibiotik yang mengandung rumus kimia tetrasiklik dan minosiklik akan bereaksi dengan susu. Kalsium yang terdapat dalam susu akan mengikat obat tersebut sehingga membuatnya tidak larut dalam usus dan mencegah penyerapan obat tersebut ke dalam jaringan sel tubuh, Mengonsumsi susu setengah liter saja sudah bisa mengurangi efektivitas antibiotik hingga 80 persen. Kalsium juga bisa mengganggu penyerapan obat osteoporosis. Sebaiknya hindari minum susu dalam waktu 2 jam sebelum minum obat. Karenanya menjadi hal yang sangat penting untuk mengikuti petunjuk penggunaan yang tertera pada botol atau bungkus obat, atau akan lebih baik lagi masyarakat selalu menanyakan kriteria obat yang dikonsumsinya pada Apoteker di apotek.
Susu memang minuman yang kaya akan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh tetapi saat meminum obat sebaiknya tidak disertai minum susu dan Sebaiknya hindari minum susu dalam waktu 3 jam sebelum dan sesudah minum obat agar penyerapan obat ke dalam tubuh lebih maksimal sehingga meningkatkan efek kesembuhannya. Minum obat yang paling baik dengan air mineral (air putih/bening) yang tidak memiliki senyawa kimia yang dapat bereaksi dengan tubuh. sedikit tips sebelum minum obat dengan air putih/bening yaitu berdoa dulu di depan air tersebut karena dengan berdoa maka molekul kristal-kristal air akan berbentuk lebih baik sehingga membantu efek kesembuhannya..tidak percaya ?? silahkan dicoba :))

3. Minum susu berdekatan dengan minum teh
Baik, begini penjelasannya...
Hasil penelitian tersebut menjelaskan bahwa teh dapat meningkatkan aliran darah dan kemampuan dari arteri untuk berelaksasi, namun selanjutnya para peneliti yang berasal dari Charite Hospital, University of Berlin menyebutkan bahwa susu dapat menghambat efek perlindungan yang dimiliki oleh teh dalam menghambat terjadinya penyakit jantung. Para peneliti menyatakan kepada Reuters bahwa jika ingin mengambil manfaat dari minuman teh untuk kesehatan jantung, sebaiknya jangan menambahkan susu dalam minuman tersebut.
Teh merupakan jenis minuman kedua yang banyak dikonsumsi oleh semua orang di seluruh dunia. mereka mengonsumsi minuman tersebut karena yakin terhadap khasiat dari teh. Namun hingga kini tidak diketahui apakah penambahan susu pada minuman tersebut dapat mempengaruhi khasiatnya.

Para peneliti menyebutkan bahwa protein kasein yang terdapat pada susu dapat menurunkan sejumlah komponen yang terdapat pada teh, yaitu catechin, yang memiliki kemampuan melawan penyakit jantung.

Para peneliti sangat yakin dengan hasil temuan tersebut, yang juga pernah dilaporkan dalamEuropean Heart Journal, dijelaskan bagaimana negara seperti Inggris yang memiliki kebiasaan mencampurkan teh dengan susu ternyata tidak menunjukkan penurunan angka risiko penyakit jantung dan stroke.

Teh hitam sangat bermakna meningkatkan aliran darah bila dibandingkan dengan cairan lainnya. Namun saat dicampur dengan susu, maka efek tersebut akan hilang. Uji coba juga dilakukan terhadap hewan tikus. Saat tikus tersebut diberikan teh hitam, maka produksi natrium oksidanya akan meningkat sehingga meningkatkan dilatasi pembuluh darah. Namun dengan pemberian susu, maka efek tersebut akan terhambat.



Selasa, 07 Mei 2013

Muntah? Mending Jangan Deh...

Mual lalu pengen muntah?
Yah, itu memang wajar dirasakan oleh tiap-tiap umat manusia di seluruh jagad raya ini..
*haha...
Kalo wajar? Kenapa judul blog ku kalau muntah jangan dimuntahin?
Kayanya ga korelasi yah? wkwkwkkwk
Sabar mas broo..
Biarkan saya jelasin dulu bagaimana muntah bisa terjadi kepada kita-kita...hhe
Masa ya kita muntah tapi kita gak tau apa-apa tentang muntah?
Kurang seru ahh.. :P




Jadi, begini, menurut penjelasan guru biologi saya,
*sebut nama ga yah? emmm...pake inisial aja deh
Inisialnya : Ibu Anik Riyanti :D

Bu Anik adalah guru biologiku yang baik hati, ramah, tidak sombong dan suka menabung (apaan sih?) -__-
Proses terjadinya muntah adalah sebagai berikut:
-Pertama, rangsangan yang menyebabkan muntah dirasakan oleh saraf-saraf yang tugasnya menerima rangsangan, misalkan saya pakai contoh orang yang muntah karena melihat bangkai, rangsangan visualisasi bangkai ditangkap oleh matanya.
-Kemudian, rangsangan tersebut disampaikan oleh si saraf kepada otak kita, ia pun berkata "hey otak, lihat! ada bangkai di depan, muntah yuk" (ya kira-kira seperti itu lah)
-Di otak kita terdapat pusat muntah, dia lah yang menerima rangsangan itu, setelah itu pusat muntah ini akan memerintahkan tubuh kita untuk memulai proses muntah, maka dikirimkanlah respon kepada organ-organ pencernaan kita agar segera melakukan prosesi pemuntahan
-Maka, organ pencernaan pun mulai beraksi, mereka melakukan gerakan peristaltik atau meremas-remas yang berkebalikan dengan gerakan meremas-remas saat kita mencerna makanan, dengan kata lain mereka melakukan gerakan mendorong makanan ke atas menuju mulut kita, di samping itu otot-otot pernapasan akan berkontraksi melawan celah suara yang tertutup sehingga terjadi pembesaran kerongkongan, selain itu kandung kemih juga ikut berkontraksi
-Karena hal tersebut, perlahan tapi pasti makanan mulai naik dari lambung ke kerongkongan lalu melontar keluar melalui mulut, sedangkan makanan yang ada di usus dua belas jari sebagian naik kembali ke lambung,
-And finally, uueeekk.... muntah pun terlaksana dengan sukses, makanan loe keluar lagi cuy. Tapi, kalau otot perut kembali relaksasi saat makanan baru mencapai kerongkongan, kemungkinan makanan bisa kembali ke lambung sehingga muntah pun di-delay.
-Disaat kita muntah, juga terjadi hal-hal berikut: peningkatan produksi air ludah, penigkatan kecepatan pernapasan, peningkatan detak jantung dan pelebaran pupil mata.


Begitu teman proses terjadinya muntah...
Nah sekarang aku mau njelasin kenapa aku saranin buat ga usah muntah...

Ini adalah cuplikan artikel yang aku baca...


“Muntah itu kalau bisa dihindari, tapi kalu tidak bisa ditahan, yah sudah. Tapi jangan sampai dipaksakan untuk muntah kalau merasa mual,” ungkap ahli gastroenterologi dari Departemen Ilmu Penyakit Dalam Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo  Dr. Ari Fahrial Syam  SpPD, KGEH, MMB, dalam acara media seminar di Jakarta, Selasa (8/4).
Menurut penjelasan Dr. Ari, muntah dianggap tidak baik karena membawa cairan lambung yang seharusnya dibuang lewat saluran pencernaan bagian bawah dan bukannya keluar lewat saluran pencernaan atas.

“Cairan lambung itu harusnya turun ke bawah, bukan ke atas. Kalau muntah itu, cairan lambung dibuang lewat atas, hal ini dapat melukai kerongkongan,” jelasnya.

Jadi, Dokter Ari menganjurkan, jika merasa mual, lebih baik segera minum obat atau minum teh hangat daripada muntah. “Lebih baik berusaha minum obat atau minum teh hangat untuk mengurangi mual,” ujarnya.
Dr Ari  menambahkan pula, selain menghindari muntah atau mengeluarkan makanan dan cairan lewat mulut, kebiasaan sendawa atau membuang gas lewat mulut juga sebaiknya dihindari karena sama-sama dapat merusak saluran kerongkongan.  “Sendawa pun harus sebaiknya jangan dipaksakan karena itu berarti mengeluarkan udara tau gas dari dalam lambung.  Bila berlebihan dapat menyebabkan perlukaan di saluran kerongkongan,” tandasnya.  
Begitu teman mengenai muntah..
Gimana? Mau tetep muntah apa ditahan aja? Hhhihi :D

Oh ya, tambahan nih, jika kalian sering ngrasa mual tanpa sebab, penyebabnya adalah 
kandungan gas atau udara diperut kamu berlebihan, dan kandungan air sangat kurang, sedangkan kandungan makanan seimbang . Ingat perut harus terisi unsur keseimbangan , 1/3 udara , 1/3 air dan 1/3 makanan.

Jadi jangan lupa akan keseimbangan asupan makanan yah...
Semoga bermanfaat ^^

Jumat, 03 Mei 2013

Buah yang Baik untuk Pelajar

Tahukah kalian mengenai buah yang khasiatnya paling baik untuk para pelajar?
Jawabannya " P I S A N G " ...




Yuk, mari simak kandungan yang dimiliki buah pisang ....

Pisang memiliki nama latin Musa Paradisiaca, adalah buah yang kaya mineral seperti kalium, magnesium, fosfor, kalsium, dan besi. Bila dibandingkan dengan jenis makanan nabati lain, mineral pisang, khususnya besi, hampir seluruhnya (100 persen) dapat diserap tubuh. Berdasarkan berat kering, kadar besi pisang mencapai 2 miligram per 100 gram dan seng 0,8 mg. Bandingkan dengan apel, yang hanya mengandung 0,2 mg besi dan 0,1 mg seng untuk berat 100 gram.

Kandungan vitaminnya sangat tinggi, terutama provitamin A, yaitu betakaroten, sebesar 45 mg per 100 gram berat kering, sedangkan pada apel hanya 15 mg. Pisang juga mengandung vitamin B, yaitu tiamin, riboflavin, niasin, dan vitamin B6 (piridoxin). Kandungan vitamin B6 pisang cukup tinggi, yaitu sebesar 0,5 mg per 100 gram. Selain berfungsi sebagai koenzim untuk beberapa reaksi dalam metabolisme, vitamin B6 berperan dalam sintetis dan metabolisme protein, khususnya serotonin. Vitamin B6 juga berperan dalam metabolisme energi yang berasal dari karbohidrat. Peran vitamin B6 ini jelas mendukung ketersediaan energi bagi otak untuk aktivitas sehari-hari.

Nah, sekarang akan aku bahas kenapa pisang baik untuk pelajar...
Pertama, pisang berperan dalam meningkatkan daya otak.


Di sebuah sekolah di Inggris, 200 orang pelajar mampu menyelesaikan ujian akhir hanya karena membiasakan diri sarapan dengan pisang, mengonsumsi pisang di saat jam istirahat dan pada jam makan siang. 
Hal ini dikarenakan kandungan serotonin yang dimiliki pisang, dimana serotonin berperan aktif sebagai neurotransmitter dalam kelancaran fungsi otak.


Yang kedua, pisang dapat mengurangi stres.


Pisang mengandung potasium yang merupakan mineral penting untuk membantu menormalkan detak jantung. Zat-zat yang terkandung dalam pisang akan mengirimkan oksigen ke otak dan mengatur keseimbangan kelembaban dalam tubuh. Potasium dalam tubuh akan berkurang drastis ketika seseorang mengalami stres dan menyebabkan metabolisme tubuh meningkat secara dramatis. Dengan memakan pisang, kadar potasium dalam tubuh akan seimbang.

Yang ketiga, pisang dapat mengobati maag. 


Pelajar biasanya rentan terkena maag akibat kurang terkontrolnya pola makan. Nah, sebagai buah yang dapat dikonsumsi langsung, pisang tak menimbulkan iritasi atau kerusakan usus bagi penderita maag. Buah ini sering digunakan untuk melawan penyakit usus, karena teksturnya yang lembut. Pisang mampu menetralkan asam lambung. Bagi seseorang yang memiliki penyakit usus atau kolik akibat asam lambung, maka dapat mengonsumsi pisang ditambah segelas susu.

Yang keempat, pisang baik untuk kalian yang terkena anemia. 



Kandungan zat besi yang cukup tinggi pada pisang, dapat menstimulasi produksi hemoglobin dalam darah bagi penderita anemia. Dua buah pisang sehari, sangat baik untuk penderita anemia.

Wihh, bagus kan khasiat pisang buat kita-kita yang masih belajar...
Emm, buat yang bukan elajar juga tetep bagus kok..hhe
Jadi, jangan sungkan yah buat makan pisang tiap hari..
Kalau toh bosen kan bisa dibuat kolak pisang..kaya yang satu ini nihh...



Hmm, yummy bukann?? :D
Oke deh, mungkin itu yang bisa aku share ke temen"...
Semoga bermanfaat :)

Sabtu, 13 April 2013

Jelly pahit, baik untuk pencernaan?

Tahukah kamu apa itu jelly pahit namun punya manfaat yang besar? Ya benar, lidah buaya jawabannya. Kebanyakan orang mengenal tananam ini sebagai alternatif perawatan rambut. Namun tahukah kalian kalau lidah buaya dapat dikonsumsi? 



Lidah Buaya (Aloe vera; LatinAloe barbadensis Milleer) adalah sejenis tumbuhan yang sudah dikenal sejak ribuan tahun silam dan digunakan sebagai penyubur rambut, penyembuh luka, dan untuk perawatan kulit. Tumbuhan ini dapat ditemukan dengan mudah di kawasan kering di Afrika.
Aloe vera/lidah buaya mengandung semua jenis vitamin kecuali vitamin D, mineral yang diperlukan untuk fungsi enzim, saponin yang berfungsi sebagai anti mikroba dan 20 dari 22 jenis asam amino.

Memang tidak dapat dipungkiri bahwa rasa dari daging lidah buaya sangatlah pahit, namun begitu dibalik rasa pahit tersebut, tanaman ini kaya akan manfaat yang baik untuk kesehatan. Berikut beberapa khasiat lidah buaya beserta cara pengolahannya untuk mengatasi masalah kesehatan :


1. Meredakan radang tenggorokan.
Radang tenggorokan atau pharyngitis bisa disebabkan oleh infeksi virus atau kuman, disertai daya tahan tubuh yang lemah. Akibatnya mereka yang terkena radang tenggorokan merasakan sakit saat menelan makanan.
Solusinya, olah tanaman lidah buaya sebagai pereda. Caranya, lidah ambil selembar daun lidah buaya yang sudah dicuci bersih dan dikupas. Haluskan potongan lidah buaya dengan blender dan tambahkan satu sendok makan madu murni, minum tiga kali sehari.
2. Mengobati ambeien.
Ambeien atau wasir adalah gangguan kesehatan ringan karena pelebaran pada pembuluh balik atau pembengkakan submukosa bagian rektum dan anus.
Ambeien dapat diredakan dengan olahan lidah buaya. Caranya parut setengah batang daun lidah buaya yang sudah dicuci bersih dan dihilangkan durinya. Tambahkan setengah gelas air panas lalu diperas. Tambahkan dua sendok makan madu pada sari lidah buaya dan minum tiga kali sehari dalam keadaan hangat.
3. Melancarkan buang air besar.
Olahan lidah buaya disarankan untuk memperlancar detoksifikasi, membantu kinerja pencernaan dan gerakan usus, serta menjaga berat badan. Khasiat ini didapat dari kandungan aloemoedin dan aloebarbadiod dalam lidah buaya.
Caranya ambil potongan lidah buaya dan didihkan di atas api kecil selama sekitar 40-45 menit. Biarkan campuran mendingin kemudian saring untuk menghilangkan endapan dan kotoran. Setelah disaring, minum langsung untuk mendapatkan manfaat optimal.
Dianjurkan untuk mengkonsumsi lidah buaya setidaknya selama 5 hari berturut-turut, kemudian beristirahat selama 2 hari. Cara ini baik untuk mengatasi sembelit kronis dan mengembalikan keseimbangan bakteri baik dalam usus besar.
4. Menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes mellitus.
Lidah buaya yang rasanya pahit dan bersifat dingin merangsang produksi insulin oleh pankreas tanpa meningkatkan berat badan. Karenanya, Aloe vera disarankan bagi penderita diabetes tipe 2.
Caranya, bersihkan dua batang lidah buaya, buang duri dan kulitnya, lalu cuci lendirnya. Potong-potong lalu rebus dengan tiga gelas air sampai tersisa satu setengah gelas air. Biarkan dingin lalu saring. Konsumsi 3 kali sehari sesudah makan, masing-masing setengah gelas.


Buktikan sendiri khasiatnya teman ^^
Terimakasih...


Minggu, 24 Maret 2013

Tubuh Kurang Fit?

Aktivitas yang padat bukanlah sesuatu yang buruk.
Namun terkadang yang membuatnya salah yaitu kekurang baiknya kita dalam memanjemen waktu.
Sepadat-padatnya jadwal kita, tentulah kita harus bisa meluangkan waktu untuk istirahat.
Jam tidur untuk kita yang muda adalah sekitar 6 jam tidur.
Tapi kebanyakan dari kita kalau sedang dalam keadaan sibuk sering mengalami kurang tidur.
Dan inilah yang dapat membuat tubuh tidak fit.



Badan yang tidak fit menjadikan tubuh kita gampang terserang penyakit, seperti flu dan batuk.
Tentu kita tidak menginginkan hal tersebut bukan?
Mungkin beberapa dari anda berfikir bahwa saat anda mengalami kelelahan, anda akan meminum vitamin C dan suplemen penambah stamina.
Yah, itu memang tidak buruk, tetapi sebenarnya vitamin itu tidak dibutuhkan banyak oleh tubuh untuk setiap harinya.
Kelebihan vitamin C bahkan memiliki dampak yang buruk bagi tubuh, yaitu dapat memicu pertumbuhan batu ginjal.
Lalu untuk suplemen penambah stamina, ada dua kandungan yang cukup berbahaya, yaitu taurin dan kafein.
Dua kandungan tersebut dapat mengakibatkan kelelahan jantung, sakit kepala dan berpotensi merusak ginjal.

Sebenarnya ada cara yang sehat untuk mengatasi kelelahan fisik.
Yaitu dengan mengkonsumsi kuning telur ayam kampung.
Setiap kuning telur kuning mentah mengandung 355 kalori, ini bagus untuk tambahan energi.

Cara mengkonsumsinya yaitu:
- pisahkan kuning telur dari putih telurnya
- telan langsung kuningnya, usahakan agar tidak pecah, karena ada kandungan yang baik bagi tubuh ketika kuning telur tidak pecah
- kalau anda merasa aneh, maka anda bisa menaruh pada gelas dan menambahkan 2 sendok makan madu murni dan mengocoknya, barulah anda minum



Bagi anda yang tidak suka dengan sesuatu yang mentah, maka anda dapat menjadikannya setengah matang.
Namun perlu diingat, tidak dianjurkan mengkonsumsi kuning telur lebih dari 2 butir per hari, karena kadar kolestelor pada kuning telur cukup tinggi.
Selebihnya aman kok untuk mengkonsumsinya . . .

Semoga bermanfaat teman ^__^
Silahkan komentarnya...

Mengobati Sesak Nafas

Bagi anda yang merasa berat saat mengambil nafas panjang, anda tidaklah perlu terlalu khawatir dalam menanganinya. Tak perlu anda berfikir untuk langsung pergi ke dokter, tidak ada salahnya kan jika anda mencoba untuk mengobati dengan bahan alami.
Tahukah anda bahwa salah satu bumbu dapur dapat mengatasi masalah ini?
Sebut saja laos atau lengkuas, dengan nama ilmiahnya Alpinia galanga.

Bahan yang diperlukan:
- 3 rimpang lengkuas sebesar ibu jari
- 3 sendok makan madu murni
- Air hangat secukupnya
Cara pembuatannya:
- Parut lengkuas tersebut
- Taruh pada gelas kecil
- Tuang air hangat ke dalam gelas kecil tersebut sebanyak 3/4 dari volume gelas
- Tambahkan 3 sendok makan madu ke dalamnya
- Aduk biar tercampur
- Tunggu sampai mengendap lalu minum
- Diminum 2x sehari, pagi dan malam



Setelah pemakaian rutin dilakukan, jangan heran kalau nafsu makan anda naik.
Karena lengkuas ini juga berkhasiat meningkatan nafsu makan.

Semoga bermanfaat yah, jangan lupa untuk menambahkan komentar :)

Sabtu, 16 Januari 2010

Hidup Sehat dengan Makanan yang Sehat

Sekarang, banyak orang yang lebih memilih makanan cepat saji dibandingkan memasak sendiri. Padahal, makanan cepat saji tersebut kebanyakan tidak sehat, misalnya saja mie instan. Jika terlalu sering mengkonsumsinya lama-lama bisa merusak tubuh, karena pada dasarnya mie instan tersebut tidak mudah dicerna oleh lambung. sehingga bisa mengganggu sistem pencernaan. Memang tidak salah untuk mengkonsumsinya, tapi sebaiknya dibarengi dengan makanan yang sehat.

Sayur misalnya, dengan nama latinnya ficus benyamina merupakan makanan yang banyak ditemukan, beragam jenisnya dan sangatlah menyehatkan tentunya, tapi kebanyakan orang kurang berselera untuk mengkonsumsinya. menurut mereka sayuran kurang berasa dan tak seenak makanan siap saji. Mungkin saja karena pengolahan yang kurang. Sayuran tidak saja dimasak/diolah dengan sayuran saja. Sayuran tersebut bisa dimasak dengan makanan lain agar rasanya lebih enak.


Selain itu sayuran mengandung banyak vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh. Dan pada dasarnya, mengkonsumsi buah-buahan setiap hari juga diperlukan. Jadi, kenapa kita tidak mencobanya? Membiasakan hidup sehat mulai sekarang akan menjadi kebiasaan yang baik. Dan pada nantinya, kita sendirilah yang akan merasakan keuntungannya.

Be smart to be health buddy...